Zašto nam se pacijenti obraćaju

Prevencija križobolje

Nije moguće u potpunosti prevenirati križobolju. Ali je činjenica da osobe koje se redovito održavaju kiropraktičarskim tretmanima i koje redovito vježbaju, da se one brže oporavljaju od onih koje to ne prakticiraju.  

  • Redovita preventivna kiropraktičarska njega – će pridonijeti održavanju optimalne funkcije i zdravlja. Zdrava funkcija kralježnice je preduvjet za zdravlje, a kiropraktika je u tome usko specijalizirana
  • Redovita tjelovježba – izuzetno važno ne samo za zdravu kralježnicu već i za cijelokupno zdravlje. Naglasak je na core vježbama koja će pridonijeti jačanju trbušnog zida ali i jačanju mišiće koji su odgovorni za stabilizaciju kralježnice 
  • Održavanje ispravne posture
  • Prilikom sjedenja – važno je da se što uspravnije držimo kako bi kralježnica trpila što manja opterećenja. Dugotrajno nepravilno sjedenje ili držanje će izazvati funkcionalne promjene koje će rezultirati u ozbiljnijim patološkim stanjima
  • Biti svjestan pozicije tijela i kralježnice prilikom stajanja, dizanja ili okretanja, prilikom dizanja i načina na koji spavamo. Sve navedeno može bitno utjecati na stanje naše kralježnice
Rezervirajte termin

Molimo Vas da ispunite obrazac u nastavku.

Telefon E-mail
  
  
Radno vrijeme
  • PON 08:00 - 18:30
  • UTO 08:00 - 18:30
  • SRI 08:00 - 18:30
  • ČET 08:00 - 18:30
  • PET 08:00 - 18:30
Kontakt

+385 (0)1 243-1116
Srebrnjak 18
Zagreb, Croatia 10000