Zašto nam se pacijenti obraćaju

Prevencija išijasa

Nije moguće u potpunosti prevenirati išijas, činjenica da se oni pacijenti koji se redovito održavaju kiropraktičarskim tretmanima i koji redovito vježbaju oporavljaju puno brže od išijasa od onih koji to ne čine.

  • redovita preventivna kiropraktičarska njega doprinijeti će održavanju optimalne funkcije i zdravlja, općenito. Zdrava funkcija kralježnice je preduvjet za zdravlje, a kiropraktika je u tome doista i uspješna
  • redovita tjelovježba – izuzetno je važno ne samo za zdravu kralježnicu već i za cjelokupno zdravlje. Naglasak je na core vježbama kojima se jača trbušni zid i mišiće koji su odgovorni za stabilizaciju kralježnice.
  • održavanje ispravne posture
  • prilkom sjedenja izuzetno je važno da se što uspravnije držimo kako bi kralježnica trpjela što manja opterećenja. Dugotrajno nepravilno sjedenje ili držanje će izazvati funkcionalne promjene koje će rezultirati u ozbiljnijim patološkim stanjima.

Svijest o poziciji tijela i kralježnice prilikom stajanja, dizanja ili okretanja i način na koji spavati može bitno utjecati na Vaše stanje.

Rezervirajte termin

Molimo Vas da ispunite obrazac u nastavku.

Telefon E-mail
Radno vrijeme
  • PON 08:00 - 18:30
  • UTO 08:00 - 18:30
  • SRI 08:00 - 18:30
  • ČET 08:00 - 18:30
  • PET 08:00 - 18:30
Kontakt

+385 (0)1 243-1116
Srebrnjak 18
Zagreb, Croatia 10000